10 páginas para curtir no Facebook – que vão te ajudar na carreira de modelo

Oi queridxs, tudo bom?

Vocês sabiam que ser modelo envolve muito mais do que o próprio ato de modelar? Sim! É super importante que você também estude e saiba informações sobre moda, se inspire em editoriais, saiba dos eventos e desfiles recentes, enfim, fique antenada sobre o ramo que você faz parte.

Uma forma simples de fazer com que isso aconteça é seguir/curtir páginas no Facebook que se relacionam com o mundo fashion. E, pra te ajudar, fiz uma lista com 10 páginas que eu curto e gosto bastante do conteúdo. Simbora ver, curtir, seguir?

Revistas

1- Vogue Brasil 

Revista super reconhecida no mundo da moda, a página da Vogue conta com dicas de estilo, beleza e até gastronomia. Vale a pena dar um follow 🙂

2- InStyle

A InStyle é uma revista mensal estadunidense que fala sobre variados temas, como moda, beleza, celebridades e entretenimento. A página é bem legal porque eles atualizam com os posts do site e, muitas vezes tem matérias sobre modelos, editoriais e lifestyle. O único “problema” é que você precisa saber inglês para entender as postagens, uma vez que é o idioma utilizado pelo veículo.

3- ELLE

Fotografia, cortes de cabelo, cuidados com a pele, tendências de moda, tudo isso e muito mais você encontra na página da ELLE. Mais uma revista bacana para curtir, se informar e se inspirar!

Moda 

3- USE Fashion

Um site de notícias e mídia que realiza pesquisas para entender tendências de moda e comportamento de consumo. Essa página é bem focada em moda mesmo, com posts didáticos e informacionais sobre o assunto.

Nenhum texto alternativo automático disponível.

4- Fashionistando 

Site de BH sobre moda, entrevistas, beleza e turismo. Na página deles, além do nosso tema principal -moda- há várias dicas sobre viagens, o que eu acho bem interessante também!

5- Doctor Raw – Fashion Retouching

Essa página gringa é super legal porque é uma empresa de retoque de imagem especializada em moda e beleza, então eles sempre postam editoriais lindos que dá pra se inspirar muuuito!

7- Fashion Coolture

Esse é um blog da Flávia Linden e eu sou super suspeita pra falar haha. Adoro os looks dela, são muito estilosos e creio que ajuda demais na inspiração! Vale a pena conferir. Ps: Essa linda já deu uma entrevista pro Modela Com ela, se você ainda não viu, clique aqui!

Modelo

8- Models.com

Site gringo de moda entre os mais acessados do mundo! A página é direcionada para modelos, fotógrafos, designers, diretores de casting, entre outros profissionais da moda que querem se manter atualizados sobre tendências, new faces e trabalhos.

9- Modelo Citou

Essa já é uma página mais divertida que conta com vários memes e citações relacionados à vida de modelo. Dá pra se identificar bastante e rir com nossos perrengues hahaha.

10- Modela Com Ela

Lógico que não podia faltar (#publipost) – a MELHOR PÁGINA SOBRE MODELETES que você respeita. Por aqui você encontra dicas da carreira de modelo, informações sobre moda, vídeos super legais sobre esse ramo e claro, tudo feito com muito amor ❤

É isso por hoje pessoar!

Espero que vocês tenham gostado das dicas! E eu quero saber: tem alguma página que você já curtia? Qual você mais gosta? Deixe um comentário!

Um beijim e um queijim,

Ceci ❤

Confiança é tudo e mais um pouco.

Não que eu não sabia disso, mas nas últimas semanas ficou escancarado.

Vamos imaginar a seguinte situação:

Você é produtor e está selecionando modelos para fazer um desfile, tem uma fila de meninas lindas, altas e diferentes te aguardando. Você inicia o casting e pede pra primeira entrar. Cabelo brilhoso, rosto sem nenhuma espinha, corpo lindo, porém, desanimada, tímida, pra baixo, sem energia. Ela não parece segura, nem um pouquinho. Você consegue sentir a tensão e o nervosismo na expressão da garota. Então você pensa… Se ali no casting ela tá assim, imagina na hora do desfile!

E eu te pergunto – você a escolheria?

Parece duro né? Mas é a realidade.

Engraçado, porque eu me identifiquei com essa modelo – sou assim, fico nervosa, começo a tremer e fico pensando que não sou boa o suficiente para ser escolhida. Daí as pessoas vêm e falam: ” você precisa ser positiva, otimista”. Como se eu não tentasse, como se eu não repetisse mil vezes na minha cabeça que “vai dar certo, vai dar tudo certo”. Poxa, falar é fácil, mas na prática é bem mais complicado do que se imagina.

Mesmo assim, eu preciso admitir que ter confiança em si mesma faz muita diferença. Então vou te dar um conselho que talvez eu mesma precise seguir.

Pare de se comparar. Não se compare com outras modelos, não se compare com ninguém. Você é você e pronto, caramba. Acredite no seu potencial, acredite na sua beleza, na sua energia, no seu caminho. Acredite que você pode ser poderosa, você pode fazer carão, você pode desfilar do seu jeito. E pare de ligar pra opinião dos outros, ninguém paga as suas contas, a vida é sua, SÓ SUA!

Sinta-se leve, viva com leveza, se entregue da melhor forma que conseguir. E se não conseguir, tá tudo bem, você não vai morrer por conta disso. Pelo menos você foi forte, tentou, se arriscou. Eu vou te dizer uma coisa, nessa vida a gente provavelmente vai escutar mais “nãos” do que “sim”, é assim mesmo, acontece. E quem souber lidar com isso, um dia vai comemorar muito um grande “sim” que ainda está por vim.

Mude a sintonia e brinque de viver.

Bjbj, Ceci. ❤

A vida de modelo em São Paulo

Ei modeletes, queria dizer que estou viva! Hahah.. Fiquei um tempinho sem postar por motivos de correrias loucas, mas tamo de volta com muito post bacana pra vocês 😉

Hoje o assunto é sobre ser modelo em São Paulo, ainda não vivenciei essa experiência, mas ela é uma das minhas aspirações. Dessa forma, conversei com algumas modelos que moram lá e fiz um apanhado das minhas dúvidas pra gente entender um pouco mais sobre essa rotina.

Principais motivações

Quando se trata de sair da sua cidade e ir modelar em São Paulo, as principais motivações incluem a vontade de vivenciar a experiência, o interesse no desenvolvimento da carreira e a busca por mais oportunidades de reconhecimento e crescimento.

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O início

As primeiras providências quando a modelo é agenciada em Sp são relacionadas à sua imagem, ou seja, elas precisam entrar nas medidas, geralmente cortar o cabelo e fazer material (fotos). Então demora cerca de um mês pra modelo começar a ir em castings e fazer trabalhos propriamente ditos.

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Frequência de castings

A frequência de castings depende muito da semana e do mercado. Têm semanas que as models fazem 1 ou 2 castings por dia e têm semanas que há apenas 1 na semana inteira. Daí é bem inconstante mesmo.

Preparação e rotina saudável

Para se preparar para castings maiores como Fashion Week é preciso ter muita disciplina e foco viu? Têm meninas que além de cuidarem muito bem da alimentação fazem academia duas vezes ao dia! (sim, isso mesmo, 2 vezes no dia =O). Nesse processo o auxílio de nutricionista é essencial para que sua dieta seja saudável e rica em nutrientes. Beber muita água e fazer treinos aeróbicos são as principais dicas das modeletes.

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Deslocamento pela cidade

Uma das minhas principais dúvidas e receios é quanto ao deslocamento pela cidade de São Paulo, já que é super grande né. Não sei como as meninas se adaptam tão rápido, acho que eu ficaria perdidassa lá kkk. Segundo as models, os principais meios de transporte que elas utilizam são o metrô e o busão mesmo (que é bem mais barato), nessas horas os aplicativos são os principais aliados. Sair de casa com muita antecedência também é primordial. Mas se o destino for perto ou se houver atrasos a preferência é pelo uber mesmo, rsrs.

Disseram que você se acostuma ao ritmo acelerado da cidade e que tem até seus lados bons. Realmente acredito que o sistema de transporte de SP é bem melhor que o de BH, metrô é bem mais rápido, mas confesso que tenho um pouco de medo (menina da roça feelings hahhaha)

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Como são os castings

Geralmente a agência te avisa um dia antes sobre o casting, podendo este ser comercial, fashion ou internacional. O fashion é o mais rápido, provavelmente você terá que fazer uma passarela e pronto, já o comercial é mais demorado, eles te pedem para fazer algo relacionado ao job, por exemplo, passar blush enquanto te filmam hahah. No internacional você deverá colocar biquíni e apresentar seu material (book/composite), daí eles provavelmente vão te perguntar umas coisinhas em inglês, mas de acordo com as models é bem tranquilo.

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Lidando com o nervosismo

Eu sou uma pessoa bem ansiosa né, então essa é uma das minhas principais dúvidas – como as modelos não ficam nervosas na hora de fazer os castings gente? – segundo elas, o nervosismo existe, mas é preciso ser confiante e acreditar em você para poder dribla-lo. A dica é ir sem pretensões e expectativas, se você pegar o job, ótimo! Se não, sem problemas, a vida continua né mores.

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Então people, é isso! Pra quem assim como eu tem pretensões de ir pra São Paulo, acho que vale muito a pena entender antes como é a rotina das modelos por lá e descobrir se você realmente está disposta a enfrentar todos os desafios. Mas tenho certeza que deve ser uma experiência única e proveitosa, se você souber “abocanhar” as oportunidades!

Espero que esse apanhado das dúvidas tenha ajudado como me ajudou. Vocês querem saber mais coisas? Deixe um comentário!

Bjbj, Ceci ❤

Saiba quais são os alimentos mais comuns nas dietas das modelos!

Boa taaarde modeletes!

Hoje o nosso assunto é sobre alimentação! Sim, o cuidado com o que você ingere é essencial na carreira de modelo. Trabalhamos com a nossa imagem e com o nosso corpo, portanto, manter uma dieta equilibrada, saudável e com baixo teor calórico é nosso desafio. Masss… Isso não precisa ser um sacrifício né?

Bom, para entender melhor como é a rotina de alimentação das modelos hoje em dia, fiz algumas pesquisas, li entrevistas e selecionei aqueles alimentos que foram mais citados pelas modeletes em cada tipo de refeição. E então, montei um esqueminha super legal pra gente! Bora ver? Juro que só tem coisa gostosa, vai!

Alimentação café-01

O café da manhã é a primeira refeição do dia, então tenha certeza que ela será bem nutritiva! Você pode combinar ovos mexidos e queijo branco com um suco verde, ou iogurte com granola e frutas. Dê preferência às proteínas, vitaminas e gorduras (boas) e diminua um pouco o carboidrato #dicademiga.

Alimentação almoço-01

No almoço opte por carnes magras, por exemplo frango e peixe. Abuse do prato de verduras, tente deixá-lo bem colorido, vale acrescentar alguns legumes também como abobrinha, cenoura, beterraba, entre outros. Se você for colocar algum carboidrato, prefira os integrais, como arroz ou macarrão integral 😉

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Entre as refeições principais pode bater aquela fome né? Nessa hora, escolha opções mais leves e naturais. Por exemplo, você pode tomar um iogurte natural com uma fruta, ou um suco de frutas acompanhado de cereais ou castanhas. Mas sempre selecione pequenas quantidades, nada de pegar um pacote de castanhas e ir pra frente da TV heim? hahha

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O jantar geralmente é a nossa última refeição, portanto ela também precisa ser mais leve, uma vez que dormir com o estômago cheio não é nada bom. Você pode fazer uma sopa de legumes, ou um sanduíche com queijo branco, pode também optar por um prato de salada ou, se tiver a fim de algo mais doce, faça um mingau de aveia, fica uma delícia!

Gente, lembrando que você deve fazer combinações entre os alimentos mencionados pra cada refeição e não ingerir todos eles ok?! Não fiz um cardápio, apenas selecionei algumas das comidas mais presentes nas dietas das models hehe.

Modeletes, essas são apenas algumas dicas viu? Uma coisa muito importante é a nossa saúde e se você quer emagrecer de maneira saudável, procure sempre por um nutricionista! Não vá fazendo essas dietas loucas como se fossem a melhor opção, ok?

Por fim, algumas últimas dicas que também são importantes:

  • Alie sua alimentação à exercícios físicos (principalmente aeróbicos e cardio.)
  • Tente não beber sucos durante o almoço, opte por uma água com limão por exemplo.
  • Se você gosta de chá, aposte no chá verde!
  • Sinta-se feliz com a sua evolução e não desanime se ela demorar para aparecer!

Bom, por hoje é isso gente!

Reforçando que não estou querendo ditar nenhuma dieta aqui viu?! Só estou compartilhando com vocês o que eu pesquisei e achei que poderia ajudar quem está procurando melhorar a alimentação 😉

Gostaram? Foi útil? Deixe um comentário!

Bjbj, Ceci ❤

5 modelos brasileiras para seguir no instagram

Hello pessoas!

Se inspirar e ver exemplos é um dos melhores jeitos de aprender, nesse sentido estar em contato com o “lifestyle” das modelos é muito importante. Uma das formas disso acontecer é através das redes sociais, pelas quais você pode acompanhar não só fotos de trabalhos, mas também um pouco da rotina da models profissionais!

Pensando nisso, resolvi indicar pra vocês 5 perfis de instagram que eu sigo e gosto bastante! Bora lá dar um follow?

@daniwitt

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Atualmente essa model reside em Nova York. A Dani posta fotos tanto de trabalhos, como de vários momentos rotineiros. Ela é uma modelo bem diferente e super estilosa, as fotos dessa model vão te inspirar com certeza!

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@ariwestphal

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Suas últimas fotos tem sido em Nova York também! A Ari é cheia de personalidade, tem um cabelo lindão e todo cheio de cachos. Seu feed conta com fotos lindas e artísticas. Vale super a pena seguir essa model.

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@nataliarenken

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Já fiz um post sobre essa linda aqui no blog, claro que ela não podia ficar de fora. A Natália é uma modelo brasileira bem jovem e que está fazendo bastante sucesso atualmente. Há pouco tempo ela estava modelando na Europa, então seu feed tá cheio de fotos turísticas. Também tem muito material de trabalhos, selfies, polas, etc… Vem logo seguir essa musa!

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@moraes_eve

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Também já fiz um post  citando o instagram dessa model. Atualmente ela está em São Paulo, mas vive trabalhando fora do Brasil. Além de um feed cheio de fotos maravilhosas (afinal ela é maravilhosa), a Eve sempre posta stories legais, seja da sua rotina ou dos seus jobs. Bora acompanhar a vida dessa “blonde model”?

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A Natiele tem um feed mais profissional, explico, grande parte das suas fotos são de editoriais ou desfiles. Porém, também é possível ver algumas fotos do lifestyle da model, a maioria com um cenário bem tropical. Ah gente, ela é linda e tem muito o que nos ensinar, bora lá dar um follow!

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É isso people, tem alguma modelo dentre as citadas acima que vocês já conheciam? Tem algum perfil de instagram que vocês indicam? Deixe um comentário!

Bjbj, Ceci<3

Ps: Aproveitem para seguirem meu insta tambéeem hahhaha: @cecivenancio

Rotina de modelo: Como lidar com “nãos”?

Ei modeletes, hoje venho tratar de um assunto bem sério – a rejeição. Na carreira de modelo, receber “nãos” é muito comum, pode ser em castings, pode ser em agências durante um processo de aprovação ou pode ser um desligamento. É normal, mas muitas vezes esses “nãos” acabam nos desanimando, não é mesmo?

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Quando se trata de rejeições, sempre tendemos a colocar a culpa em nós mesmos. Começamos a achar que não servimos para aquilo, que não somos bons o suficiente, que é mais fácil desistir agora e seguir um outro caminho. Acontece que, nem sempre o que é fácil é a melhor opção, pra chegar lá é preciso cair, levantar, tropeçar e levantar de novo. A vida é assim, em vários sentidos, em vários momentos.

Na carreira de modelo não poderia ser diferente. Se você ainda não sabe, deveria saber que o mundo da moda é muito competitivo e, nem sempre seus sentimentos ou sua gentileza serão levados em conta. A gente vive em um mundo capitalista em que “ganhar” acaba se sobressaindo do “cuidar”. Infelizmente.

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Se você tá disposta a se tornar uma modelo profissional, não se deixe abalar com “nãos”. Faça o contrário, utilize a rejeição para te fortalecer, permita-se ser movido por desafios e não se culpe por não ter sido escolhido ou por ter fracassado em algum momento. Faça o que estiver ao seu alcance para correr atrás do seu objetivo, mesmo que isso signifique sacrificar certos confortos ou sair da sua zona de acomodação.

Acredito que antes de você estar bem com o mundo e com as pessoas, tanto no campo profissional quanto social é preciso estar bem consigo mesmo. Se ame, ame seu corpo, seu cabelo, seu rosto, sua essência, ame seu jeito de ser, sua personalidade, sua voz, seu toque. Se ame, da maneira mais completa que conseguir e da mais singela também. Se ame e faça com que isso transpareça, faça de você um ser humano melhor a cada dia. Se ame e se conheça. E por fim, se valorize. Essa é uma boa maneira de lidar com os “nãos” de cada dia, de lidar com impasses e de lidar com a vida.

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Procure sua felicidade da maneira mais determinada que você conseguir.

Mas em algum momento, não se esqueça de inspirar.

E expirar.

Bjbj, Ceci ❤

InStyle cover: Supermodel Karlie Kloss revela qual é o segredo do sucesso!

Karlie Kloss começou a modelar com 15 anos e seu primeiro editorial foi pra revista  Scene Magazine em Chicago. Já no início de sua carreira, a model desfilou para grifes como Calvin Klein, Alexander McQueen, Sonia Rykiel, Valentino e Gucci! E pra lacrar um pouco mais, entre 2013 e 2015, Karlie foi angel da Victoria’s Secret.

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Desfile Calvin Klein 2007
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Desfile Victoria Secret’s 2014

Nesse mês, a supermodel foi capa da revista InStyle com um editorial maravilhooooso! Em entrevista para a revista ela contou um pouco sobre a sua vida pessoal e profissional. Segundo Karlie, ter sido aprovada no casting para a Calvin Klein, aos 15 anos, foi o que deslanchou sua carreira de modelo. Ela conta que foi com um vestido preto curto que sua mãe a tinha presenteado, e que hoje ela o considera seu “vestido da sorte” hahhah #quero.

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Karlie fala também sobre o alcance do sucesso na carreira de modelo, para ela o que importa é você ter presença nas passarelas, viajar o mundo para construir um bom material fotográfico, estar nas campanhas certas e claro, ter presença nas redes sociais e um bom marketing pessoal. Veja a entrevista na íntegra aqui.

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Seguindo um estilo um tanto quanto chic e também voltado pro street, a model arrasa nos looks! Separei algumas imagens das suas produções pra gente se inspirar e fazer a #ryca:

Além de linda e modelo ainda é estilosa né?! Invejinha boa, sim ou claro? hahha .. É isso por hoje gente, espero que tenham gostado do post, deixe seu comentário!

Bjbj, Ceci ❤